ULEIUL DE MASLINE, MIRACOLUL SANATATII SI FRUMUSETII
Director Editorial: Mihaela Serban
 

Uleiul de masline are proprietati extraordinare pentru frumusete. Are un continut foarte mare de antioxidanţi, contine vitamina E şi polifenoli, ca si prunele. Ajuta, in primul rand, la prevenirea bolilor cardiovasculare prin proprietatile sale terapeutice. În medicina naturistă se utilizează, în special, uleiul virgin presat la rece. Odată prelucrat, uleiul îşi pierde din proprietăţi.

Uleiul de masline mai contine si acizii graşi mononesaturaţi, iar din lichid se formeaza colesterolul „bun“, care reduce riscul de îmbolnăvire a inimii. Se iau 2 linguriţe de ulei de măsline extravirgin în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, în cure de câte 2 săptămâni. Cardiologii spun că un consum regulat de ulei de măsline reduce şi tensiunea si lupta impotriva imbolnavirilor de colon si de tot felul.

Se intrebuinteaza intr-o serie de retete pentru sanatate, de exemplu in colicile hepatice.

Reţetă: 400 ml de ulei de măsline, 15 ml de coniac, 2 gălbenuşuri şi puţin mentol. Se amestecă totul şi se bea dimineaţa, în două rânduri, la intervale de o jumătate de oră.

Uleiul de masline poate preveni cancerul

Oleocantalul, fitonutrientul din uleiul de măsline are efecte asemanatoare cu ibuprofenului în reducerea inflamaţiilor, poate ajuta şi la prevenirea cancerului de sân, dar şi recidivele în cazul femeilor care au fost diagnosticate cu această boală.

Unul din cei mai importanţi antioxidanţi din uleiul de măsline este vitamina E, care are efecte antitumorale. Înlocuieşte în alimentaţie, pe cât posibil, uleiul obişnuit cu cel din măsline, ca să eviţi dezvoltarea celulelor canceroase.In acest sens este bine sa bei o lingurita de ulei de masline si o jumatate de lingurita de miere, deoarece contine propolis si este tot antitumoral.

Lupta contra constipaţiei

Tot el este un adevărat aliat pentru sănătatea digestivă. Consumat, ca atare, reduce secreţia de acid gastric şi uşurează digestia după o masă copioasă, prin stimularea secreţiei biliare. Uleiul de măsline are acţiune laxativă, tratând constipaţiile ocazionale şi pe cele cronice. Ia câte 30-60 ml de ulei de măsline pe zi, până se reglează scaunul.

Remediu impotriva arsurilor usoare

Foloseşte uleiul de măsline şi pentru arsurile uşoare. Este vorba despre accidentele din bucătărie, care se pot întâmpla într-ale gătitului. Aplică ulei de măsline pe zona afectată şi masează uşor.
Tratament exceptional pentru par

Uleiul de masline este utilizat şi pentru uz extern, uleiul de măsline este indicat în combaterea mătreţei şi stimulează creşterea firului de păr, pe care-l întăreşte şi îi redă supleţea. Masează scalpul cu puţin ulei de măsline şi lasă-l să acţioneze o jumătate de oră. În câteva zile, vei vedea că mătreaţa a dispărut şi părul şi-a recăpătat luciul natural. Dacă îţi cade des părul, tot uleiul de măsline te poate ajuta. Fă masaje cu ulei câteva minute, în fiecare seară, şi nu te clăti. Acoperă-ţi părul cu un prosop şi lasă-l aşa pe timpul nopţii.

Remediu in ingrijire in timpul sarcinei

Uleiul de măsline este şi un bun remediu contra vergeturilor. Masează cât mai des zonele-problemă (coapsele, burta, şoldurile) cu ulei si vei vede niste imbunatatiri spectaculoase. Este un remediu extraordinar pentru mentinerea elasticitataii pielii.

Dacă vergeturile sunt mai vechi, adică au deja culoarea albă, uleiul poate diminua uşor aspectul inestetic al liniilor albe, însă nu le poate „şterge“ în totalitate. Amestecă în părţi egale ulei şi glicerină şi fă-ţi masaj zilnic, dacă doriti rezultate rapide.

Ajuta la secreţia bilei

Uleiul de măsline este eficient şi în tratamentul dichineziilor biliare. Urmează terapia cu 1 lingură de ulei de măsline extravirgin, în asociere cu suc de lămâie, administrată dimineaţa, pe stomacul gol. Cura are efecte benefice coleretic-colagoge, adică stimulează secreţia şi eliminarea bilei. După administrare, se stă culcat pe partea dreaptă aproximativ 30 de minute.

 

LĂSAȚI UN MESAJ